دل کا دورہ صبح اٹھتے ہی یہ 5 غلطیاں دل کو خطرے میں ڈال سکتی ہیں 1 نومبر, 2026 مسجدِ نبوی میں 14 سیکنڈز: پاکستانی معتمر کی جان کیسے بچی؟ 18 اکتوبر, 2026 روزانہ ایک کپ کافی: دل کے لیے خطرہ یا فائدہ؟ 19 اگست, 2026 نئی تحقیق: ’ورزش کا دورانیہ نہیں ، شدت اہم ہے‘ 12 اپریل, 2026