ہر شخص چاہتا ہے کہ اُس کی جلد زیادہ سے زیادہ عرصے تک تروتازہ، نرم اور جوان نظر آئے، لیکن عمر بڑھنے کے ساتھ یہ خواہش پوری کرنا آسان نہیں رہتا۔
مزید پڑھیں
وقت گزرنے کے ساتھ جلد کی قدرتی مضبوطی کم ہونے لگتی ہے، باریک لکیریں نمایاں ہوتی ہیں اور چہرے کی شادابی پہلے جیسی نہیں رہتی۔
یہی وجہ ہے کہ آج کل جلد کی نگہداشت کی مصنوعات میں 2 نام سب سے زیادہ سننے کو ملتے ہیں۔ 1: کولیجن اور 2: ہائیلورونک ایسڈ۔
اکثر لوگ سمجھتے ہیں کہ ان میں سے ایک دوسرے سے بہتر ہوگا، مگر طبی ماہرین کے مطابق حقیقت اس سے کہیں زیادہ دلچسپ ہے۔
🔎 فیکٹ باکس
بڑھتی عمر جلد پر کیا اثر ڈالتی ہے؟
جلد کی مضبوطی اور لچک برقرار رکھنے کے لیے جسم قدرتی طور پر کولیجن تیار کرتا ہے، لیکن 20 کی دہائی کے وسط کے بعد اس کی پیداوار آہستہ آہستہ کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔
دوسری طرف جلد میں موجود ہائیلورونک ایسڈ کی مقدار بھی گھٹنے لگتی ہے، جس کی وجہ سے نمی کم ہوتی ہے اور جلد خشک محسوس ہونے لگتی ہے۔
صرف عمر ہی اس تبدیلی کی وجہ نہیں بنتی۔ سورج کی تیز شعاعیں، فضائی آلودگی، ذہنی دباؤ، سگریٹ نوشی اور غیرمتوازن غذا بھی جلد کی قدرتی ساخت کو متاثر کرتے ہیں۔
ماہرین کہتے ہیں کہ یہی عوامل وقت سے پہلے جھریاں اور ڈھیلا پن پیدا کر سکتے ہیں۔
کولیجن جلد کو کیسے سہارا دیتا ہے؟
کولیجن ایک ایسا پروٹین ہے جو جلد کو اندر سے مضبوط بناتا ہے۔ اسے یوں سمجھیں کہ جیسے کسی عمارت کا ڈھانچہ پوری عمارت کو سہارا دیتا ہے، اسی طرح کولیجن جلد کی ساخت کو مضبوط رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
حالیہ طبی تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ اگر سائنسی بنیادوں پر تیار کیے گئے کولیجن سپلیمنٹس کو چند ماہ تک باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو بعض افراد میں جلد کی لچک بہتر ہو سکتی ہے اور باریک جھریاں بھی کم نمایاں دکھائی دے سکتی ہیں۔
تاہم ماہرین اس بات کی بھی نشاندہی کرتے ہیں کہ صرف کولیجن والی کریمیں لگانے سے وہی نتائج حاصل نہیں ہوتے، کیونکہ اس کے بڑے مالیکیول جلد کی گہرائی تک آسانی سے نہیں پہنچ پاتے۔
ہائیلورونک ایسڈ کی خاص بات کیا ہے؟
اگر کولیجن جلد کی بنیاد مضبوط کرتا ہے تو ہائیلورونک ایسڈ اسے نمی فراہم کرنے کا کام انجام دیتا ہے۔
یہ قدرتی جزو پانی کو اپنی طرف کھینچ کر جلد میں محفوظ رکھتا ہے، جس سے چہرہ زیادہ نرم، ہموار اور تازہ دکھائی دیتا ہے۔
جلد میں مناسب نمی موجود ہو تو باریک لکیریں نسبتاً کم نظر آتی ہیں اور چہرے پر قدرتی چمک بھی برقرار رہتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آج تقریباً ہر بڑی اسکن کیئر کمپنی اپنی مصنوعات میں ہائیلورونک ایسڈ شامل کر رہی ہے۔
🧴 یہ کیوں اہم ہے؟
کیا یہ ایک دوسرے کا متبادل بن سکتے ہیں؟
اس سوال کا جواب طبی ماہرین واضح انداز میں دیتے ہیں کہ نہیں۔ یہ دونوں اجزا الگ الگ ذمہ داریاں نبھاتے ہیں۔
کولیجن جلد کو اندر سے مضبوط بنانے میں مدد دیتا ہے، جبکہ ہائیلورونک ایسڈ جلد کو نمی فراہم کرکے اس کی ظاہری تازگی بحال رکھتا ہے۔
اگر کسی شخص کی جلد خشک اور بے رونق ہے تو اسے ہائیلورونک ایسڈ سے جلد فائدہ محسوس ہو سکتا ہے، جبکہ عمر کے ساتھ آنے والے ڈھیلے پن اور لچک میں کمی کے لیے ایسی حکمت عملی زیادہ مفید سمجھی جاتی ہے جو جسم میں کولیجن کی قدرتی پیداوار کو بہتر بنائے۔
صرف کریمیں ہی کافی نہیں
جلد کے ماہرین اس بات پر بھی زور دیتے ہیں کہ کوئی ایک کریم، سیرم یا سپلیمنٹ بڑھتی عمر کے تمام اثرات ختم نہیں کر سکتا۔
بہتر نتائج کے لیے روزانہ سن اسکرین کا استعمال، متوازن غذا، مناسب نیند، پانی کا زیادہ استعمال اور صحت مند طرزِ زندگی بھی اتنے ہی ضروری ہیں۔
اسی طرح وٹامن سی اور ریٹینول جیسے سائنسی طور پر مؤثر اجزا بھی جلد کی مجموعی صحت بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
✨ اہم نکات
متوازن حکمت عملی : بہترین انتخاب
جدید تحقیق بتاتی ہے کہ جلد کی بہتر نگہداشت کے لیے کولیجن اور ہائیلورونک ایسڈ کو ایک دوسرے کا حریف سمجھنے کے بجائے ایک دوسرے کا معاون سمجھنا چاہیے۔
ایک جلد کو اندر سے مضبوطی دیتا ہے، دوسرا اسے نمی اور تازگی فراہم کرتا ہے۔
جب یہ دونوں صحت مند طرزِ زندگی اور مناسب اسکن کیئر روٹین کے ساتھ استعمال کیے جائیں تو جلد زیادہ دیر تک صحت مند، شاداب اور جوان دکھائی دے سکتی ہے۔