اسمارٹ فون آج کے دور میں ہماری زندگی کا اہم حصہ بن چکا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اپنا اسمارٹ فون جیب میں رکھنا آپ کی صحت اور ڈیوائس کی کارکردگی پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟
مزید پڑھیں
بظاہر آرام اور سہولت کے نام پر اپنایا گیا یہ معمول بعض اوقات پوشیدہ خطرات کو دعوت دیتا ہے۔
تابکاری کے اثرات اور طبی خدشات
اسمارٹ فونز ریڈیو فریکوئنسی توانائی کے ذریعے کام کرتے ہیں، جو غیر شعاعی تابکاری (Non-ionizing radiation) کی ایک قسم ہے۔
جذب کرے گا۔ اس کا انحصار ’اسپیسیفک ایبزارپشن ریٹ‘ پر ہوتا ہے جو فون اور جسم کے فاصلے سے جڑا ہے۔
اگرچہ ریگولیٹری ادارے تابکاری کو محفوظ حدود میں قرار دیتے ہیں، تاہم انٹرنیشنل ایجنسی فار ریسرچ آن کینسر (IARC) کے مطابق یہ برقی مقناطیسی لہریں انسانوں کے لیے ممکنہ طور پر کینسر کا سبب بن سکتی ہیں۔
کچھ تحقیقات میں مردوں کی تولیدی صحت اور اسپرم کے معیار میں تبدیلیوں کا تعلق بھی فون کے جسم سے مسلسل قربت سے جوڑا گیا ہے۔
ڈیوائس کی کارکردگی اور تکنیکی خطرات
جیب میں موجود فون پر بیٹھنے یا دباؤ پڑنے سے اس کی ساخت کمزور ہوسکتی ہے، جس سے اسکرین ٹوٹنے یا اندرونی پرزے متاثر ہونے کا خدشہ رہتا ہے۔
اس کے علاوہ جسمانی حرارت اور جیب کی تنگی سے فون زیادہ گرم ہوسکتا ہے، جو لیتھیم آئن بیٹری کی زندگی کم کردیتا ہے۔
مزید برآں کپڑوں کے ریشے اور دھول مٹی چارجنگ پورٹ میں پھنس کر کنکشن میں رکاوٹ پیدا کرتی ہے۔
پسینے کی نمی اور رطوبت بھی فون کے الیکٹرانک پرزوں میں زنگ لگنے کا باعث بن سکتی ہے، جس سے فون کی پائیداری بری طرح متاثر ہوتی ہے۔
سیکیورٹی اور روزمرہ کے مسائل
جیب میں فون رکھنے سے چوری یا گر کر گم ہونے کے امکانات بھی بڑھ جاتے ہیں۔ خاص طور پر پچھلی جیب میں فون رکھنا اسے آسان ہدف بناتا ہے۔
اس کے علاوہ کپڑوں کی رگڑ سے خود بخود کالز مل جانا یا ایپس کا چل پڑنا (ایکسڈنٹل ٹچ) ایک عام مسئلہ ہے۔
طویل عرصے تک بھاری فون ایک ہی جیب میں رکھنے سے آپ کی چال اور جسمانی ساخت (Posture) میں بھی تبدیلی آسکتی ہے، جو کمر یا ٹانگوں میں دائمی درد اور بے چینی کا باعث بن سکتی ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ ان تمام خطرات سے بچنے کے لیے عادات میں تبدیلی ضروری ہے۔
اسمارٹ فون کو محفوظ رکھنے کے بہتر طریقے
فون کو جیب کے بجائے بیگ یا پرس میں رکھنا سب سے محفوظ طریقہ ہے۔
اگر آپ کو فون تک فوری رسائی چاہیے تو بیلٹ کلپ ہولڈرز، آرم بینڈز یا کراس باڈی کیسز کا استعمال کریں۔ یہ چیزیں جسم سے فون کا براہ راست رابطہ منقطع کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
اسمارٹ واچ کا استعمال ایک جدید اور عملی حل ہے، جس سے آپ فون جیب سے نکالے بغیر بھی اہم اطلاعات دیکھ سکتے ہیں اور کالز کا جواب دے سکتے ہیں۔
یہ نہ صرف آپ کے فون کی حفاظت کو یقینی بناتا ہے بلکہ تابکاری سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔
اسمارٹ فون کا جیب میں ہونا بظاہر ایک سہولت لگتا ہے، مگر سائنسی اور تکنیکی نقطہ نظر سے یہ انسانی صحت، تولیدی نظام اور ڈیوائس کی عمر کے لیے موزوں نہیں ہے۔
آدھے انچ کا معمولی فاصلہ بھی تابکاری کے جذب ہونے کی شرح کو نمایاں حد تک کم کر سکتا ہے۔ لہذا فون لے جانے کے متبادل طریقوں کو اپنانا ایک دانشمندانہ اور صحت بخش فیصلہ ہوگا۔