عام طور پر جلد کی دیکھ بھال کرنے کےلیے ہماری ترجیح چہرہ ہوتا ہے، تاہم حقیقت یہ ہے کہ ہاتھ چہرے کی نسبت زیادہ تیزی سے عمر کے اثرات کو ظاہر کرتے ہیں۔
مزید پڑھیں
چہرے کے برعکس ہاتھ بیرونی عوامل کا براہ راست اور مستقل سامنا کرتے ہیں، جس سے وقت کے ساتھ ان کی تازگی متاثر ہوتی ہے۔
کولاجن کا خاتمہ اور جلد میں تبدیلی
عمر بڑھنے کے ساتھ جلد میں موجود کولاجن اور ایلاسٹن کی پیداوار کم ہو جاتی ہے۔
سے جلد پتلی ہو جاتی ہے، جس کے باعث ہاتھوں کی رگیں اور ہڈیاں نمایاں ہونے لگتی ہیں اور وہ چہرے کی نسبت زیادہ عمر رسیدہ نظر آتے ہیں۔
سورج کی شعاعوں کے مضر اثرات
سورج کی بالائے بنفشی شعاعیں ہاتھوں کی قبل از وقت عمر رسیدگی کی بڑی وجہ ہیں۔
ڈرائیونگ یا روزمرہ کے کاموں کے دوران ہاتھ ہر وقت کھلے رہتے ہیں۔ یہ شعاعیں دھیرے دھیرے کولاجن ریشوں کو توڑتی ہیں، جس سے ہاتھوں پر گہری لکیریں اور بدنما داغ دھبے نمودار ہونے لگتے ہیں۔
بار بار دھلائی اور نمی کی کمی
صحت و صفائی کے لیے ہاتھ دھونا ضروری ہے، لیکن یہ عمل جلد سے قدرتی چکنائی کو ختم کر دیتا ہے۔
پانی کی کمی سے جلد خشک اور کھردری ہو جاتی ہے۔ جراثیم کش محلول اور کیمیکل والے صابنوں کا مسلسل استعمال اس خشکی اور جلد کی عمر رسیدگی میں مزید اضافے کا باعث بنتا ہے۔
ہاتھوں کی جوانی برقرار رکھنے کے طریقے
روزانہ کی بنیاد پر ’براڈ اسپیکٹرم‘ سن اسکرین کا استعمال جلد کے ڈھانچے کو محفوظ رکھتا ہے۔
ہاتھوں کو ہر بار دھونے کے بعد ہائیلورونک ایسڈ، سیرامائڈز اور پیپٹائڈز پر مشتمل موئسچرائزر لگائیں۔ یہ اجزاء جلد میں نمی جذب کرنے اور حفاظتی تہہ کو مضبوط بنانے کے ساتھ کولاجن کی پیداوار کو بھی متحرک کرتے ہیں۔
روزمرہ عادات میں بہتری
صفائی کے کاموں کے دوران دستانے پہننا کیمیکلز سے بچاؤ کے لیے بہترین ہے۔
بہت زیادہ گرم پانی کے استعمال سے گریز کریں کیونکہ یہ جلد کی قدرتی چکنائی کو ختم کرتا ہے۔ خوراک میں اینٹی آکسیڈنٹس اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کا استعمال سیلولر صحت اور جلد کی لچک کو برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
جدید کاسمیٹک علاج
جدید ڈرماٹولوجی میں ’فریکشنل لیزر‘جلد کی گہری تہوں کو نئے سرے سے بناتا ہے اور جھریوں کو کم کرتا ہے۔
اسی طرح ’انٹینس پلسڈ لائٹ‘ (IPL) ٹیکنالوجی سورج سے بننے والے داغ دھبوں کو ختم کر کے رنگت کو ایک جیسا بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
جلد کی بحالی کی جدید تکنیکس
ہاتھوں کی جلد کو دوبارہ پرُجوش بنانے کے لیے ’فلرز‘ کا استعمال تیزی سے مقبول ہو رہا ہے، جو ہاتھوں کو فوری بھرا ہوا اور جوان دکھاتے ہیں۔
’مائیکرو نیڈلنگ‘ کے ساتھ ’پی آر پی‘ (PRP) تھراپی بھی جلد کی قدرتی تجدید کو تیز کرتی ہے، جس سے وقت کے ساتھ ساتھ جلد کی ساخت میں نمایاں بہتری آتی ہے۔
خلاصہ یہ کہ ہاتھوں کی دیکھ بھال صرف ایک آرائشی عمل نہیں بلکہ جلد کی صحت کا اہم حصہ ہے۔
روزمرہ کی حفاظت، درست مصنوعات کا انتخاب اور بروقت جدید طبی علاج کے ذریعے نہ صرف ہاتھوں پر بڑھتی عمر کے اثرات کو روکا جا سکتا ہے، بلکہ انہیں طویل عرصے تک جواں اور تروتازہ بھی رکھا جا سکتا ہے۔